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Ejercicios para recuperar masa muscular en personas mayores

Uno de los rasgos que caracterizan al envejecimiento es la reducción de la masa, la fuerza y ​​la función de la musculatura del esqueleto. Los músculos del esqueleto son un tipo de músculos que están pegados a los huesos …

Juegos de nutrición para adultos mayores

La importancia de la nutrición en la salud

Según la OMS “la salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”.

Hay que tener siempre en mente que el …

Juegos para personas mayores en residencias

EL JUEGO Y SUS APORTES AL BIENESTAR INTEGRAL DE LAS PERSONAS

El juego tiene una importancia vital en nuestro desarrollo evolutivo, social y emocional. En otras palabras, la actividad del juego es una de las más completas que existen. Sus

Lectura para mayores: una herramienta cognitiva fabulosa

Dentro de las actividades psicosociales que llevamos a cabo en Kirikiño está el taller de lectura para mayores. Pues, la lectura se considera una actividad intelectual que favorece al rendimiento cognitivo. Y, en el caso del proceso de …

Psicomotricidad fina en el adulto mayor

La psicomotricidad fina se va perdiendo con la edad al igual que se pierden otras facultades. Pero con ejercicios de psicomotricidad se puede ralentizar e incluso detener la pérdida de esta capacidad. Trabajar la psicomotricidad con personas mayores en …

Manualidades para mayores como fomento del desarrollo personal

En Barrika Barri tratamos de ofrecer actividades y talleres que resulten atractivos a nuestros residentes. Para tal fin, buscamos que nuestro programa de actividades no solo refuercen las capacidades de los mayores, sino que les aporten emociones positivas. Entre ellas, …

Juegos con pelotas para mayores

Es un hecho ya comprobado que la actividad física tiene un efecto saludable no solo en el cuerpo, sino también en la mente. Durante el ejercicio el organismo produce endorfinas, o en otras palabras las hormonas de la …

Adicciones en adultos mayores: sus riesgos

Aunque vivimos en una sociedad donde las dependencias son un problema de salud pública, poco se habla de las adicciones en adultos mayores de 65 años a sustancias psicoactivas. Sin embargo, en la tercera edad también existe esta problemática social

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