Depresión navideña: cómo prevenirla en personas mayores estas fiestas
La Navidad es una época de luces, reencuentros y recuerdos. Pero, detrás del brillo y las sonrisas, también puede esconderse una realidad silenciosa: la tristeza…
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Llevar una vida activa, mantener unos hábitos saludables y ejercitar tanto nuestro cuerpo como nuestra mente es imprescindible para lograr un envejecimiento positivo, una de nuestras razones de ser.
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