El envejecimiento activo, más que un marco teórico en el cuidado de las personas mayores, es una línea de trabajo en la que los esfuerzos del Grupo Colisée se alinean con el firme objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas a medida que van envejeciendo. Para conseguir este propósito brindamos a los usuarios de nuestras residencias un amplio abanico de prestaciones y servicios diseñados única y exclusivamente para garantizar su bienestar. Es nuestra filosofía de trabajo y el envejecimiento activo nuestra bandera.

¿Qué es el envejecimiento activo?

El concepto del envejecimiento activo lo propuso la Organización Mundial de la Salud (OMS) a finales de los años 90 para sustituir el “envejecimiento saludable”. Lo definió como “el proceso de optimización de las oportunidades de salud, participación y seguridad con el fin de mejorar la calidad de vida a medida que las personas envejecen”.

Alimentación saludable, actividad física, mente activa, cuidado de las emociones y de las relaciones son algunos de los puntos a tener en cuenta en el envejecimiento activo, según detalla la Guía para el Envejecimiento Activo y Saludable del Gobierno Vasco.


Programa de envejecimiento activo del Grupo Colisée

Alimentación saludable

Una dieta equilibrada es uno de los cimientos desde donde construir un envejecimiento activo adecuado. En el Grupo Colisée, con la seña de identidad de garantizar la salud nutricional, se implementa un programa alimenticio medido y personalizado para cada usuario. Así, una configuración de menús adaptados a las costumbres territoriales o una personalización de los gustos hacen que la hora de la comida sea una experiencia de disfrute para los residentes. El seguimiento debe ser exhaustivo, y para ello, se hacen análisis biométricos siempre supervisados por especialistas. Un claro ejemplo son la residencia Colisée Ceutí (Murcia), la residencia STS Salou o la residencia STS Valldoreix (Barcelona), en las que una de sus principales prestaciones es ofrecer menús flexibles siempre supervisados por una nutricionista.

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Actividad física

El Consejo Superior de Deportes (CSD), en su Guía de Actividad Física para el Envejecimiento Activo de las Personas Mayores, especifica las diferencias que existen en el tipo de actividades que hacemos cada día. “Debemos diferenciar la actividad motriz que realizamos para el cumplimiento de todas y cada una de las actividades de la vida diaria y a la que denominamos actividad fi?sica de aquellos movimientos y pra?cticas corporales que realizamos de manera regular y sistema?tica para mejorar o mantener nuestra competencia funcional y nuestra forma fi?sica. A esta segunda forma de movernos es a lo que llamamos ejercicio fi?sico”, indica el CSD.

En las residencias del Grupo Colisée el fomento del envejecimiento activo tiene en la actividad física uno de sus baluartes, ya que contamos con programas y actividades específicas adaptadas. Tenemos gimnasio en todos nuestros centros y un equipo especializado de fisioterapeutas que programan ejercicios grupales personalizados enfocados al fortalecimiento físico de nuestros residentes. La OMS recomienda que los adultos de 65 años en adelante dediquen 150 minutos semanales a realizar actividades físicas moderadas aeróbicas, o bien algún tipo de actividad física vigorosa aeróbica durante 75 minutos, o una combinación equivalente de actividades moderadas y vigorosas.

Mente activa

En este punto la figura del TASOC (Técnico de Actividades Socio-Culturales) es clave para el éxito de cualquier programa de envejecimiento activo. Es el encargado de diseñar un amplio abanico de actividades adaptadas a las capacidades cognitivas de cada residente tanto dentro como fuera del recinto, siendo estas últimas muy beneficiosas para los mayores. Para ello, contamos con un transporte adaptado que facilita el traslado de los usuarios a los enclaves donde se lleven a cabo este tipo de actividades. Precisamente, los paseos terapéuticos son uno de nuestros servicios con gran aceptación entre los residentes.

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Cuidado de las emociones y relaciones

Lo emocional y lo social también son determinantes en un proceso de envejecimiento activo. En el Grupo Colisée trabajamos con respeto y dignidad hacia el proyecto de vida de cada persona haciendo que los profesionales solo sean facilitadores y un apoyo para conseguir un desarrollo vital óptimo pero respetuoso con preferencias, deseos y voluntades.

Postoperatorios y rehabilitación

La autonomía personal es una de las ruedas que hacen viajar a la persona hacia un envejecimiento activo, pero cuando esa independencia se ve mermada por algunos episodios en forma de dolencias, rehabilitar y recuperar la calidad de vida lo antes posible pasa a ser prioritario. Y es que, el empoderamiento del usuario es básico en nuestra línea de actuación. Por este motivo, en el Grupo Colisée contamos con residencias especializadas en posoperatorios y unidades de rehabilitación, como por ejemplo la residencia Colisée Burgos, la residencia Colisée Sauvia (Villares de la Reina, Salamanca) o la residencia STS Las Cármenes (Poblete, Ciudad Real).

El envejecimiento activo, más que un marco teórico en el cuidado de las personas mayores, es una línea de trabajo en la que los esfuerzos del Grupo Colisée se alinean con el firme objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas a medida que van envejeciendo. Para conseguir este propósito brindamos a los usuarios de nuestras residencias un amplio abanico de prestaciones y servicios diseñados única y exclusivamente para garantizar su bienestar. Es nuestra filosofía de trabajo y el envejecimiento activo nuestra bandera.

El envejecimiento activo es, por lo tanto, la línea de trabajo en la que centramos nuestros esfuerzos. Porque sabemos que no hay nada como garantizar la calidad de vida y el bienestar de nuestros usuarios a través servicios diseñados exclusivamente en función de sus necesidades para un envejecimiento positivo, digno y respetuoso.  

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